Hags InShape crea opzioni per esercizi vari, preferibilmente in abbinamento con allenamento di fitness. Ogni stazione è stata progettata specificatamente per sollecitare e rafforzare un dato gruppo di muscoli, dai polpacci e gambe al dorso, alle spalle e alle mani. Le funzioni contribuiscono a un generale miglioramento dell'elasticità, oltre che dell'equilibrio. Le stazioni possono essere combinate come attività indipendente in circuiti più o meno lunghi, ma sono benefiche anche a fianco deela pista. La sfida sta nel combinare le 20 diverse unità raggruppandole per funzioni oppure posizionandole in ordine e distanze diverse. A seconda delle vostre esigenze, potete creare un'attrezzatura con funzione e accessibilità generali o con una chiara personalizzazione per il gruppo di interesse.
Ogni stazione è corredata da una decalcomania in plastica con un simbolo che mostra come eseguire il movimento.